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月子期间便秘怎么办？

2 |妈妈网_ozet5i|2019-12-01 18:57

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坐月子期间有一些便秘，一定要适当的喝一些蜂蜜水，多吃一些酸奶火龙果，这些可以预防便秘的，平时也要多吃蔬菜水果，多喝水。
宸熙宇|2019-12-01 评论
坐月子期间便秘了，可以吃香蕉缓解一下，平时也可以吃点芝麻油可以下火，平时多吃蔬菜也可以适当下床活动下，还可以促进大肠蠕动，平时不要吃油腻不好消化的食物，多注意休息，注意保暖。
开心辣妈|2019-12-01 评论
这个时候可以在汤里面多添加一些绿色蔬菜来促进肠胃的蠕动，也可以少量的吃一些香蕉。
小澄澄～|2019-12-01 评论

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