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孕妇可以吃紫甘蓝吗?怀孕有4个多月了，我想用紫甘蓝炒饭吃。

2 |妈妈网_n9epij|2019-12-03 09:21

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怀孕四个月当然可以吃紫甘蓝啦，紫甘蓝含有很丰富的维生素，吃了对宝妈和宝宝都有好处，平时也可以多吃点坚果，核桃，巴旦木，碧根果，腰果多吃坚果，对宝宝大脑发育有好处。
开心辣妈|2019-12-03 评论
怀孕期间是可以适当的吃紫甘蓝的，紫甘蓝里面含有一定的花青素成分，这个成分对孕妇的身体是比较。
小澄澄～|2019-12-03 评论

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