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800米跑步来例假怎么办

2 |妈妈网_qcvoo6|2019-12-05 08:15

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这个时候一定要多注意休息,因为过度运动的话,很容易导致经量过多的情况,而且多喝点鸡汤,鸽子汤,排骨汤,补补身体。

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