孕妇在怀孕期间的话，前三个月是需要吃一些叶酸片的，这三个以后的话您就需要添加一些孕妇钙片或者是孕妇奶粉的，平常的话一定要注意，没事儿可以选择多去外面锻炼一下，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
在怀孕的时候可以选择喝点孕妇奶粉啊，然后蔬菜水果的话一般都可以吃的。
但怀孕早期的话，水果蔬菜这些都是需要吃的呀，一定要注意营养，不能吃凉的东西，而且怀孕期间也需要少食多餐的。
一般孕早期的话要进行补充叶酸或者是选择多维素片。基本上那些水果蔬菜都是可以吃的，你只要不吃活血的东西。
如果是怀孕早期的话，建议你可以吃一种应季的水果，因为应季的水果里面没有太多的防腐剂，吃起来比较放心一些，平时也要注意饮食均衡，不要平时挑食会比较好一点。
在怀孕早期的话，尽量营养均衡，多吃一些高蛋白的，或者是吃一些容易消化的东西
怀孕早期的话，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，香蕉，梨，西瓜这些方面都是不要吃的。
怀孕早期要适当的补充一些叶酸，预防胎儿神经，管发育畸形，然后一些新鲜的水果和蔬菜都是可以吃的，要保持多样化。
你好，怀孕早期确实要注意忌口，一般蔬菜和水果都是可以吃的，然后可以补充复合维生素片，这个时候孕妇也可以补充dha。
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