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孕妇腿抽筋怎么缓解?

2 |妈妈网_t81km|2019-12-08 16:00

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怀孕期间如果你有一些腿抽筋的现象,多半是因为有些缺钙导致的,可以适当的补充一些钙片来补钙。
孕妇如果腿抽筋的话,那么是要进行补钙的,因为这种是缺钙的表现,可以吃孕妇钙片,比如钙尔奇,同时也要多吃一些钙含量高的食物,我比较推荐吃豆制品,排骨汤或者坚果类的食物。

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