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孕妇藻油dha每天摄入量多少呢？不到十周，怎样长胎更好的呢？

2 |妈妈网_n0bmbb|2019-12-11 19:44

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其他答案
肯定还是可以补充一下的，但是看一下品牌的，因为每种品牌它的摄入量都是不一样的。
小猪妹！|2019-12-11 评论
孕妇不到10周的话，可以暂时不用补充dha，先补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，各种肉蛋奶蔬菜水果全面摄入，营养搭配均衡就好，平时饮食上可以吃点核桃，三文鱼，鳕鱼等帮助补充dha，等到怀孕中期的时候可以买dha胶囊。
紫水晶734|2019-12-11 评论
可以去药店购买，因为药店里面的成分会更加正规一些，一天吃一粒就行了。
小澄澄～|2019-12-11 评论

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