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备孕不能吃什么食物，哪些食物适合备孕期间吃

2 |妈妈网_ve28xb|2019-12-25 16:55

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在备孕期间基本上的东西都可以吃的，平时尽量注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃一些蔬菜水果，同时要注意补充蛋白质，你可以这个时候吃一些叶酸了
栀子夏|2019-12-25 评论
备孕期间可以多吃一些豆类的食物，像黑豆啊，这些都是挺好的，然后饮食稍微均衡一点就可以了，不要吃辛辣的食物
家有俩宝201416|2019-12-25 评论

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