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孕中期吃什么好，有什么好的建议

2 |妈妈网_z924vb|2019-12-28 12:52

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如果现在是怀孕中期的话，借给你，这个时候一定要多注意饮食均衡，不要偏食，挑食，要少吃多少，少用都要多吃一些比较容易消化的食物，多吃一些补钙的东西会比较好一点。
帅荃荃|2019-12-28 评论
怀孕中期正是需要营养的时候，宝妈平时可以喝点孕妈奶粉来补充营养，也要多喝鸡汤，排骨汤来补充营养，多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，平时适当散散步，这样对宝妈的身体都有好处。
开心辣妈|2019-12-28 评论
到了孕中期每天都必须要吃一些含钙量比较高的食物，不管是蔬菜还是鸡蛋以及瘦肉类的都可以，最主要的就是每天要喝一些牛奶或者是孕妇奶粉。
兰花豆儿|2019-12-28 评论

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