这就要取决于你当地的天气。什么时候出太阳什么时候出去晒。晒太阳可以促进人体合成维生素d，维生素d就是促进钙的吸收的。
宝宝可以在上午9-10点左右或者是下午2-3点左右晒太阳的，晒太阳可以促进身体合成维生素D，可以帮助补钙的。
最合适的就是在早上七八点的时候，你们这个时间段太阳光会比较柔和，不会容易晒伤宝宝的，但是晒太阳的时候要避免阳光直射宝宝的眼睛，这个都是可以促进钙吸收的，也可以帮助提高自身抵抗力。
这个最好是选择在10点，还有下午的3点左右的时候比较好一点的，多晒太阳可以补钙的。
在早晚太阳比较温和的时候，可以带宝宝出去晒太阳，晒太阳只是促进钙吸收的。
宝宝早上晒太阳可以在9－10点的时候，下午4－5点。不能晒正午的太阳，容易把宝宝晒伤
宝宝晒太阳的话，每天上午九点之前在15分钟，每天下午五点之后可以晒15分钟，太阳晒太阳是可以补钙的，对宝宝身体发育有好处。
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丶幻児
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