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生完孩子多久可以减肥瘦身哪？月子结束了，适当减少饭量好吗？

2 |妈妈网_ww8hj5|2020-01-04 19:57

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生完宝宝6个月之内是减肥的最佳时期，也不需要刻意去减少饭量，有句话说，吃饱了才有力气减肥。
佑·煜|2020-01-04 评论
男孩子后可以做一些轻运动来减肥的，但是减少饭量等于减少宝宝的奶量。
helen001|2020-01-04 评论
现在就是需要不断的增加自己的运动量，其实这样都是可以帮助你控制一下这个体重的问题。
王逗逗逗|2020-01-04 评论
月子之后就可以通过多运动的方式来瘦身了，你可以经常出门散散步，保持一定的活动量，就可以帮助你调理好身体状态。就不会导致发胖。
蔡徐坤kk|2020-01-04 评论
生完宝宝过后，一般至少需要等到月子结束过后吧，注意自己的身体恢复质量更好，在这个时间阶段注意休息，尽量不要太过于操劳了，这样才不会有什么太大的副作用。
君君1266|2020-01-04 评论

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