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等坐满月子后，宝妈在哺乳期饮食要注意什么？

2 |妈妈网_qypvfp|2020-01-07 11:42

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这个时候要注意饮食清淡一些，不要添加太多的调味料，而且不要吃一些刺激性的食物，你需要给宝宝喂奶期间就要加强营养，可以多喝一些下奶的汤水，而且产后身体都会比较差的，要逐渐的多吃一些补气血的食物。
果果奶茶|2020-01-07 评论
哺乳期间饮食上需要注意尽量不要吃寒凉和容易上火的食物，还有就是容易引起回奶的食物也要少吃点。
suexy2014|2020-01-07 评论
母乳喂养的时候一定要注意自己的饮食，清淡一点，不要吃一些难以消化的，还有一些刺激性的食物吧，还是要注意对付自己的身体哦。
荷田田|2020-01-07 评论

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