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哺乳期吃什么对婴儿好？大家都在吃什么？

2 |白雨矮碧荷s|2020-01-09 18:13

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你好，哺乳期要注意清淡饮食，多喝汤水能提高母乳质量，期间注意忌口，不能吃辛辣油腻或生冷刺激性的食物。
小鸡宝|2020-01-09 评论
哺乳期间肯定是多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，多喝鸡汤，排骨汤，这样奶水才会比较有营养，对宝妈和宝宝都有好处。
开心辣妈|2020-01-09 评论
妈妈奶粉行的、行的~我就是生完宝宝开始吃的合生元妈妈奶粉，早晚一杯还很方便。主要是妈妈奶粉营养全面，省的老公总是填鸭式的喂我，害的我不消化不说还变胖。我观察过配方合生元妈妈奶粉富含铁和DHA对宝宝的成长很有帮助，而且脂肪含量低，吃完不长胖，保护我爱美的心~
稍尽春風吹|2020-01-10 评论

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