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孕妇能喝银耳莲子羹吗？推荐吃的还有些什么的呀？

2 |妈妈网_ri6xx5|2020-01-20 15:20

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怀孕以后什么东西都可以吃一点，均衡营养就行了，像那种寒性大的食物要少吃，平时我们这边一般都是喝小米粥的会比较多，这个是可以养胃的。
孙夫人第1|2020-01-20 评论
在怀孕期间喝一些银耳莲子羹也是可以的，这个可以补充维生素和矿物质，对身体也是有很多好处的，同时你也可以吃一些其他东西，比如说新鲜的水果和蔬菜
栀子夏|2020-01-20 评论
怀孕期间是可以吃银耳莲子羹的，这个时候最好是少吃点莲子，因为莲子是属于寒性的食物，可以适当的吃一些坚果类的食物。
小澄澄～|2020-01-20 评论

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