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产妇下奶吃什么？生完小孩之后可以马上吃水果吗？能不能下奶？

2 |妈妈网_tntv43|2020-02-01 23:56

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产后一定要注意多喝一些猪蹄和花生汤的，而且就是不能吃一些冰凉的水果的。
钟金莲|2020-02-02 评论
你好，这个时候应该是可以吃一些水果的呀，比如可以吃苹果，香蕉火龙果的，然后就是可以用热水烫一下的，不能吃太多的，就怕宝宝出现腹泻的现象的呀。
简单小蜗牛|2020-02-02 评论
这个时候的话，你是可以吃水果的呀，可以选择一些香蕉，苹果之类的。然后下奶的话可以吃一些木瓜
拥有甜甜的梦|2020-02-02 评论
刚生完小孩的时候最好还是吃点粥吧，因为马上吃水果的话不容易消化。
均均的520|2020-02-02 评论
你好，产后身体还比较虚弱，注意吃些清淡易消化的食物，尽量不要吃生冷刺激性的食物，容易引起肠胃不适拉肚子。
小鸡宝|2020-02-02 评论
建议你平时可以多喝一些营养价值比较高的汤水，比如说经常喝鲫鱼豆腐汤或者黄豆猪蹄汤，花生鸡脚汤，都是可以帮助你促进一个奶水分泌的。
蔡徐坤kk|2020-02-02 评论
想要下奶的话要多喝些下奶的汤水，比如木瓜炖牛奶或者是花生炖猪脚都是可以的。
涂俊俊|2020-02-02 评论

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