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失眠怎么办?孕妇焦虑失眠能吃谷维素吗?宝妈们失眠有什么小妙招吗?

2 |妈妈网_jnws2c|2020-02-06 23:02

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基金经常失眠的话,是不好的,所以像这种情况的话,你可以可以被孕妇奶粉
你好,孕期准妈妈多注意休息,不要想太多,也不要给自己太大压力,临睡前可以喝杯热牛奶,这样可以促进睡眠。

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