孩子便秘的话就要多吃水果和蔬菜，也可以吃些益生菌调理一下肠道。
建议平常让孩子多喝水，多吃粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃上火的食物，少吃垃圾食品，可以适当喝一些酸奶有助于通便。平常也可以每天顺时针按摩孩子的腹部按20到30分钟，让他有锻炼的好习惯，多运动也可以减轻便秘的困扰。
你好，宝宝的肠胃还发育不完善，平时要注意清淡饮食，多喝温开水，多吃蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。
五六岁的宝宝经常便秘，要多喝水，每天多吃一些新鲜的蔬菜水果，经常顺时针揉揉腹部
便秘可以给他吃点益生菌来调理肠胃，也可以给他吃一点含有乳酸菌的饮料，平时也要注意多吃绿色蔬菜。
小孩子经常便秘的话，可以吃点益生菌调理一下肠胃，多给宝宝吃水果蔬菜，饮食方面要吃的清淡一些，多吃点易消化的食物，不要吃太热气的食物。
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