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孕妇4个月吃什么食谱的啊?可以多补充什么?

2 |妈妈网_jexcwe|2020-02-09 12:39

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怀孕的时候鱼肉蛋包括水果蔬菜都是要吃的呀,这样子才能够确保营养均衡呀
怀孕期间见面,你平时要注意饮食均衡,不要偏食,挑食,要少吃多少少量多样,多吃一些比较容易消化的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜会比较好一些。

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