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孕前应多吃什么？最近都在调整饮食备孕，备孕期间饮食吃什么好？

2 |妈妈网_lzn1ji|2020-02-12 15:16

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常规的食物和反应期间其实都是可以吃的，比如说补充一些坚果或者是继续补充叶酸，对于身体来说能够起到一定的帮助作用，自己在这个时间阶段可以选择根据具体的状态去调整，然后在后期注意休息，这样能够起到一定的保护作用。
君君1266|2020-02-12 评论
孕前的话，自己还是可以吃一些黑豆黄豆呀，或者是吃一些钙片。多维生素片都是可以的
拥有甜甜的梦|2020-02-12 评论

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