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坐月子能吃什么主食是什么？婆婆照顾我不知道再坐月子期间能吃什么东西想了解一下吗？

2 |妈妈网_1cnv5h|2020-02-20 11:50

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坐月子的主食就正常吃就可以了，菜品可以丰富一些增加营养，多喝汤汤水水有助于下奶，但是注意饮食要清淡
Juliana168|2020-02-20 评论
这个时候已经是科学坐月子了，所以要注意饮食均衡，不要吃一些太寒凉或者太上火的食物，好好把身体养好。
|艺梅|2020-02-20 评论
其实坐月子的时候你自己要注意的，就是大部分的东西都是可以吃，只要不吃那些辛辣刺激的呀，或者是一些生冷的东西就好了，所以你可以选择一些米粥，面条馄饨或者是一些米饭之类的，只要自己想吃就好了
拥有甜甜的梦|2020-02-20 评论
坐月子的时候，当时可以开始吃主食的，你可以选择吃一些比较有营养，有味道的食物，就可以帮助你调理好你的身体状态，并且可以帮助你增强身体的状态了。
蔡徐坤kk|2020-02-20 评论

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