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在怀孕前三个月是胎儿不稳定的时期，作为孕妇一定要好好护理身体，头三个月孕妇吃什么好？

2 |妈妈网_new5x1|2020-02-20 22:55

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你好，怀孕前三个月要注意清淡饮食，多喝温开水，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，尽量不要吃寒凉的食物，会刺激子宫收缩引起流产。
小鸡宝|2020-02-21 评论
怀孕前三个月一定要多注意休息，不能够太劳累，然后保持营养均衡，不要挑食，也要适当的补充一些叶酸，预防胎儿神经管发育畸形。
宸熙宇|2020-02-20 评论
我感觉头三个月的时候有必要吃得清爽一些的，作为孕妇的话一定要吃叶酸叶酸一般来说有两种类型的，就是富含叶酸的多种维生素，这种价格贵，但是营养更全面，还有一种就是比较单纯的叶酸，这种都可以
Love洪多多|2020-02-20 评论
一般在怀孕前三个月的话，饮食尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，这个时候也要及时的补充叶酸。
念心过往|2020-02-20 评论
头三个月可以多喝一点豆浆，这个是能够提高孕酮的，注意不能吃螃蟹和山楂，这两样东西很容易导致流产。
飘飘然lhp|2020-02-20 评论
怀孕前期的话，你可以吃一点叶酸的，这样子的话可以预防宝宝出现缺陷的情况，如果你的孕期反应比较严重的话，也是可以喝一点孕妇奶粉来缓解的
铭花糖宝贝|2020-02-20 评论

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