提问
待解决

秋天比较干燥的,饮食方面应该注意养生,这样有利于身体的健康,秋季干燥吃什么好呢?

2 |妈妈网_x7odl8|2020-02-21 10:12

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其他答案
秋天比较干燥,饮食方面应该注意多吃一些润肺滋养的食物,例如白色的白萝卜,百合,莲藕银耳等,要多吃一些秋天的蔬菜水果例如梨子柚子的
确实是这样,天气太干燥的情况下,还是需要多吃一些水分高的食物,比如水果蔬菜,多喝些水,这样才会比较好。
秋季比较干燥,这个季节我们要多保护我们的肺,适量吃红枣,山楂,少食辛辣的食物。
这个季节比较干燥也要用一点保湿霜的,而且这个季节一定要注意多吃一些蔬菜。

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