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听说孕妇的作息时间会给宝宝遗传的，那一般孕妇晚上几点睡觉比较好？

2 |妈妈网_emhntb|2020-02-21 12:48

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孕妇每天在晚上10点之前睡觉是最好的，如果孕妇经常的熬夜，那么宝宝出生了以后，她也会习惯这个作息时间，每天晚上都会很晚才睡觉，这样也会影响孩子的发育。
兰花豆儿|2020-02-21 评论
孕妈妈晚上最好是不要太晚睡觉了，一般不要超过十一点，太晚睡觉的话容易影响到身体的排毒了。
suexy2014|2020-02-21 评论
孕妇最好的晚上10点以前就睡觉，因为过了这个点就很难入睡了。
许铭轩妈妈|2020-02-21 评论
每个人身体情况是不一样的，建议你晚上应该要早一点上床睡觉，因为你现在休息好了之后，对于你的身体健康会比较有好处，并且有利于促进宝宝的身体健康。你没有休息好的话，就会对宝宝造成影响了。
蔡徐坤kk|2020-02-21 评论

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