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孕妇做什么运动有助于顺产？听说多做孕妇瑜伽有帮助，是吗？

2 |妈妈网_fohk1h|2020-02-25 21:26

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其实在怀孕期间你适当的运动一下是可以的，这样可以对身体的健康有好处，而且也可以帮助顺产，特别是在怀孕晚期，你可以适当的去爬一爬楼梯，这样的运动可以帮助顺产也可以增加肺活量，除此之外，你也可以适当的补充一些营养，可以多吃蔬菜水果，平时也要注意休息保证充足的睡眠
栀子夏|2020-02-25 评论

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