叶酸一天吃一粒就可以了，孕少三个月和孕后三个月都是药吃的呀。
叶酸一天吃一粒就好了，平时我们吃的蔬菜水果里面也含有叶酸的，不要吃过量了
一般的情况下，在备孕或者是怀孕前三个月，起码需要吃两颗，这样才能足够身体里面的叶酸补充的。
0.4毫克的叶酸，一天吃一粒就可以了，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果
应该是需要一天两粒的，需要看你是多少毫克的叶酸，怀孕期间好多妈妈是会选择爱乐维复合维生素的。
你自己可以对照一下的，他都是有严格的用量的孕妇，在怀孕早期的头三个月肯定要服用，基本上都是每天一次的。
一般在怀孕前三个月的话是有必要补充叶酸的，因为叶酸是可以预防胎儿神经管畸形降低胎儿缺陷的一个概率，一般普通的叶酸的话，一天可以补充一粒的，因为叶酸是不能过量的补充，这样子的话也是对胎儿有影响的。
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