剖腹产了之后对于身体的伤害比较大，因此坐月子的时候需要注意补充营养，你可以选择多喝一些鸡汤，鱼汤，或者是鸽子汤，来帮助你的身体补充营养。
在剖腹产坐月子第1周的，应该要吃点零食，比如面瘫小米粥，这些会比较容易恢复的，产后半个月的，你可以补充一些补血益气的食物，可以炖一些汤水来喝，比如鸡汤。
坐月子期间，因为有伤口需要愈合，加上出血量比较多，一定要多吃一些鸽子，乌鸡或者是黑鱼能能够促进伤口愈合的。
坐月子期间的话，你只需要饮食清淡均衡一点就可以了的，然后的话，平时一定要多吃一些好消化一点的食物，这样对你也会更好一点
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蔡徐坤kk
-小艾米
包青蛙
家有俩宝201416
