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怀孕初期吃什么好?怀孕初期应该注意什么?

2 |妈妈网_iv7arx|2020-03-15 23:53

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你好,怀孕初期要注意清淡饮食,多喝汤水,多吃蔬菜和水果,不能吃辛辣生冷刺激性的食物。
那你就是需要给他多添加叶酸,这个就是可以预防小孩的神经系统畸形的状况的。
怀孕初期的话什么时候都可以适当的吃上一些,只是说所有的食物不要吃的太多就可以了,保证营养均衡。
怀孕初期应该补充叶酸,同时还应该加强营养,多多补充一些营养高的食物。

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