多吃蔬菜水果，早起空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水都是可以缓解便秘的，一定要再适当的运动一下。
怀孕初期便秘，我认为对胎儿是有影响的，因此建议宝妈一定要多吃一些有利于排便以及降火气的食物，比如蜂蜜水，香蕉等等。上火的食物就不要吃了，会加重便秘。
便秘的话有的是因为上火引起的啊，那么在怀孕的时候你可以选择吃一些下火的吗？在这个时候注意调理身体情况才可以。
在怀孕期间便秘的情况会容易引起痔疮的现象的，其实便秘对于胎儿发育不会有影响，妈妈的身体肯定会有影响，比如上火
再怀孕初期便秘的话，对胎儿肯定是有影响的，怀孕初期的饮食一定要以清淡为主，如果出现便秘的话，可以泡一些蜂蜜水喝，平时多吃蔬菜和水果。
在怀孕期间的时候是可以吃点香蕉，吃点火龙果，都能够缓解便秘的现象，平时的话也需要多吃点好消化的食物才行。
怀孕初期的时候，妈妈需要适当的多吃新鲜的水果和蔬菜，如果有便秘的现象，对胎儿一般也是有影响的。
如果便秘比较严重的话，其实我觉得还是会影响到宝宝的呀，主要就是你自己的肠胃真大，这个时候肯定是会影响到，所以自己还是要注意饮食，尽量的控制一下
提问
家有两女儿426
洛梓熙
雨宣mm
闫露丽
念心过往
明天、
陌上雪嘟嘟
拥有甜甜的梦
