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孕妇晚上几点睡觉最好，我每天晚上十点睡觉，正常吗？

2 |妈妈网_rhlr67|2020-03-24 16:51

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孕妇晚上最好9:00就上床睡觉，早点睡可以保证充足的睡眠，养成规律的作息习惯对胎儿发育都是有好处的。晚上10:00睡觉也不算晚，只要不熬夜不太晚睡就行。
紫水晶734|2020-03-24 评论
你好，怀孕期间准妈妈要多注意休息，保证充足的睡眠，这样才有利于胎儿生长发育。
小鸡宝|2020-03-24 评论
怀孕期间的情况的话，每天晚上10点左右睡觉也是正常的情况下，这个不会有关系的，只要你休息的好就行了
闫露丽|2020-03-24 评论
最好9点左右就睡觉是比较好的，早睡早起养成良好的习惯也是可以有助于胎儿发育的。
家有两女儿426|2020-03-24 评论

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