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顺产后多久可以运动,两个月可以去健身房锻炼了吗?

2 |妈妈网_oejxq8|2020-03-25 12:21

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其他答案
产后两个月当然是可以去进行锻炼的,因为你现在身体已经恢复的差不多了,去进行锻炼的话,能够帮助你增强身体体质促进恢复。
顺产后一个月就可以稍微做一些运动了,两个月以后可以去健身房锻炼,注意不要过累。
一般考虑的话,两个月左右,你肯定是可以去健身锻炼这些了,恢复的也会比较好

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