月经失调的话，最好是去医院去查看一下，看到底是由什么原因导致的，这样子的话及时治疗才会更好一些
产后月经不调的情况的话，可以补充一些乌鸡白凤丸，或者是平时的时候多喝点红糖水调理一下月经的
一般月经失调你应该要吃点中药调理一下，而且要注意饮食清淡，不要吃一些生冷的食物，这些时间要规律，不要熬夜。
月经失调，应该去中医那里让中医给开点药慢慢调理一下，来月经的时候饮食以清淡为主，不要吃油腻辛辣凉的食物，平时多注意休息，保持心情愉悦啊。
这个要看什么原因引起的，你要根据身体的实际情况来调理，这样才可以更快的恢复身体健康的。
月经失调的话也要军训调理才可以，不过你先去检查一下，看看原因会比较好吧，然后喝点那个益母草颗粒应该可以。
这个最好是喝一些红糖水进行改善，而且就是月经不规律，一定要注意饮食作息有规律，
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