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产后如何恢复身材？产后八个月该怎么减肥？

2 |妈妈网_50knvc|2020-04-01 13:12

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这个产后两个月之后就可以基本上恢复了，平时要选择做一些瑜伽，还有多锻炼，
钟金莲|2020-04-01 评论
产后的话当然可以减肥，药可以通过运动的方式来减肥的，放松心情不要担心的
闫露丽|2020-04-01 评论
可以做一些瑜伽或者是有氧运动这些来帮助减肥，如果是在哺乳期，就不能够通过饮食上控制，你可以等断奶了以后再减肥。
兰花豆儿|2020-04-01 评论
现在可能就是要注意好好的休息，然后这个时候如果想要减肥的话，一般都是要做一些简单的瑜伽的。
简单小蜗牛|2020-04-01 评论
产后8个月的话，自己肯定还是选择多注意运动一下的话，这个都是对恢复身材是很有帮助的。
小猪妹！|2020-04-01 评论
一般情况应该是没有那么快恢复身材的大概应该是需要半年时间的，但是每个人的体质是不一样的，身体的恢复情况也是不同的，如果你想要减肥的话，最好是能给宝宝断奶之后再减。
帅荃荃|2020-04-01 评论

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