在怀孕期间出现腰酸的情况是比较正常的，这个时候要注意调整睡姿，可以适当的用毛巾热敷来缓解。
因为在怀孕五个月，胎儿越长越大，所以会经常出现腰疼，平时可以多卧床休息，不能让自己太累。
到了怀孕中后期开始会越来越劳累的，所以一定要多注意休息，不能够太劳累了，按时间做检查。
腰酸背痛是比较常见的问题，不过也有可能是缺钙了，平时要适当的补充一些钙，而且要注意休息。
现在这个阶段的时候已经是属于孕中期了，腰酸的话可能也是因为宝宝增大压迫的原因导致的。
怀孕后期胎儿长大肯定会觉得累，经常会觉得腰酸。这也属于正常现象。
就是因为你的活动量太少了，所以说这个时候就容易出现腰酸胀痛的情况。
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