在怀孕的前三个月，因为胎儿不太稳定，所以平时不能太累，一定要注意休息，注意饮食容易上火的东西不能吃。
怀孕头三个月一定要多注意休息，补充一些叶酸，预防胎儿神经管，发育畸形辛辣刺激，生冷的食物不能吃。
怀孕初期不可以吃山楂螃蟹，马齿苋，薏米，吃这些食物都会很容易造成流产的，孕期宝妈一定要忌口。
要注意自己的饮食，刚刚怀孕的话，不可以吃薏米，桃仁，螃蟹，桂圆，山楂之类的食物，容易出现先兆流产症状的。
孕妇没有必要刻意的忌口，但是要注意饮食均衡，不要吃生冷辛辣刺激的食物。
前三个月的胎宝宝比较脆弱的，所以这个时候你就需要自己注意，不要吃寒凉的食物，要注意休息好才不会容易引起流产。
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