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孕期便秘怎么办?最近都便秘,肚子特别不舒服。

2 |妈妈网_4fu3ud|2020-04-07 21:13

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其他答案
怀孕之后便秘你可以补充一些冰糖雪梨,还有就是平时补充一些火龙果可以帮助。
便秘了平时要多喝点温开水,多吃含有膳食纤维素的蔬菜水果,饭后偶尔走动一下
便秘的话你可以使用那个开塞露的吧,就是饮食要清淡点,不要吃上火的,也可以喝点蜂蜜水的。
可以适当的喝一些蜂蜜水,多吃一些酸奶火龙果,这些都是可以防止便秘的,饮食一定要清淡。

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