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孕妇怀孕6个月失眠怎么办?最近老是失眠吃什么好呢?

2 |小时候以为天黑就要死人|2020-04-16 17:38

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在怀孕期间的话,你不要给自己太大的心理压力,要适当的放轻松一些,在睡觉之前可以泡一下脚的,或者是喝一杯温牛奶
怀孕期间如果失眠的话,可能是因为压力太大了吧,睡觉之前的时候肯定还是需要喝点牛奶才可以的。

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