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孕中期吃什么补钙和铁？孕期吃什么食物可以补钙补铁呢？

2 |妈妈网_51apf2|2020-04-16 19:06

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含铁比较丰富的就是动物肝脏或者是血，再比较丰富的就是鱼虾瘦肉这些，所以在怀孕期间一定要注意营养均衡，多吃一些高蛋白的食物。
夏天妈妈0714|2020-04-16 评论

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