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备孕女性吃什么食物好，是怎么做对备孕好的呢？

2 |妈妈网_z1hzcm|2020-04-18 13:13

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备孕期，女性要开始补充叶酸，防止胎儿神经血管畸形。要规律作息，饮食也要规律，少辛辣会比较好。
Belle-L|2020-04-18 评论
在备孕期间的话，女性首先一定要每天吃叶酸，一定要注意保持良好的心态，适当的吃一些豆类，多吃蔬菜水果，不要吸烟喝酒。
家有两女儿426|2020-04-18 评论

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