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哺乳期间怎么减肥好？有什么适合哺乳期的妈妈减肥的方法呢求推荐

2 |妈妈网_d7gc16|2020-04-19 13:56

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哺乳期一般不建议减肥，这样会影响母乳的质量。平时可以适当的运动运动，可以保持好的身材。
筱橙子麻麻|2020-04-19 评论
哺乳期妈妈不建议减肥的，因为现在宝宝是需要通过妈妈的母乳来吸收营养的，妈妈就尽量多运动吧
林果儿吉吉|2020-04-19 评论
你好，哺乳期最好不要减肥，这样会影响母乳质量，平时要注意饮食均衡，少吃甜食和高脂肪的食物。
小鸡宝|2020-04-19 评论
在母乳养期间要注意合理的饮食，可以适度的锻炼，这样有利于减肥，也可以选择做瑜伽或者是跳健身操。
小澄澄～|2020-04-19 评论
在母乳期间的话一定要控制饮食，不要暴饮暴食，一定要多喝些汤水，其实在孩子吃奶期间是最好的减肥方法的。
家有两女儿426|2020-04-19 评论
哺乳期的时候，妈妈除了需要保证充足的饮食，也需要适量的运动。
陌上雪嘟嘟|2020-04-19 评论
哺乳期的时候你可以通过运动减肥的，这个时候肯定是不能够吃减肥药的。
钟金莲|2020-04-19 评论
哺乳期间的时候肯定还是需要控制饮食的，肯定还是需要注意营养才行。
明天、|2020-04-19 评论

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