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孕妇吃什么可以补钙铁锌的呢，现在已经怀孕4个半月了饮食方面吃什么是可以补充的呢？

2 |妈妈网_vbg86a|2020-04-20 09:11

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其他答案
怀孕4个月妈妈要保证饮食的均衡和食物的多样化，多吃新鲜的蔬菜水果
许铭轩妈妈|2020-04-20 评论
可以考虑通过使用食物补充也可以的，比如说补充一些碳酸锌和碳酸钙的。
钟金莲|2020-04-20 评论
孕妈妈是可以坚持每天喝牛奶来帮助补钙的，吃些海产品就可以帮助补锌了，补铁的话就需要吃红枣和猪肝了。
suexy2014|2020-04-20 评论
可以喝点孕妈奶粉来补充营养，孕妈奶粉配方奶营养均衡喝了可以长胎不长肉。
开心辣妈|2020-04-20 评论
怀孕期间一定要根据身体的实际情况补充营养，这样肚子里面宝宝发育才会更加好一些的。
涂俊俊|2020-04-20 评论

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