比赛的话应该就是属于感冒的情况了，你可以注意适当的喝一些水，如果情况严重也可以喝感冒药。
你可以用红糖煮点姜水来喝，而且平时要饮食清淡，多喝点水，也可以用毛巾热敷一下鼻子。
最好是不要乱用药，怀孕期间有鼻塞的话，是感冒着凉的情况，用热毛巾热敷就可以改善鼻塞症状的。
鼻塞的话是有些受凉了，自己用热毛巾多敷敷脸，可以用那种蒸脸仪，吸吸热的水蒸气也会好一些，注意保暖，可以煮一些生姜茶喝。
孕妇鼻塞可以往鼻子里面滴两滴生理盐水，还有就是可以选择熬一点葱白冰糖水喝，严重的还是要到医院去。
这个情况是因为有些感冒，千万不要自己随便乱吃药，多喝水，多晒太阳，慢慢调理一下。
像这样的情况肯定是感冒了，可以喝些生姜水，但是必须要注意怀孕，不能吃药。
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