提问
待解决

孕妇能吃紫菜吗?孕妇吃哪些食物会引起宫缩导致流产呢?饮食上需要注意什么事项呢?

2 |妈妈网_5mbo37|2020-04-22 16:10

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你好,紫菜营养价值比较高,孕期是可以吃的,能补充营养,增强体质,也有利于胎儿生长发育,平时尽量少吃辛辣油腻和生冷刺激性的食物。
怀孕期间当然可以吃紫菜啦,吃紫菜可以补钙啊,这样对宝宝的发育也有好处。
在怀孕期间可以吃紫菜的,平时你不要吃生冷刺激性的食物就可以,也不要吃山楂,螃蟹和薏米。
孕妇在怀孕的时候可以吃紫菜,紫菜的话可以补充维生素,蛋白质也要多吃蔬菜水果。
怀孕的宝妈当然是可以吃些紫菜的,这都有补钙的作用,或是吃些其他的干果类产品吧。
那么它的碘含量还是很高的,用来补充微量元素之类的都很好的,可以值得一试的

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