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坐月子炖鲫鱼汤的做法是什么，闺蜜在坐月子想做鲫鱼汤，该怎么做？

2 |妈妈网_cf2lc7|2020-04-28 16:01

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其他答案
这时候主要是口味清淡一些，用葱姜去腥就可以了，然后少放了一些盐，可以上来放些海带也是很好的。
家有两女儿426|2020-04-28 评论
直接把鲫鱼清洗干净，用油煎到两面金黄加一点水炖煮一个小时左右就行了，可以在里面加一点豆腐，这样是有助于母乳分泌的。
小澄澄～|2020-04-28 评论
根据自己的身体状况来吃东西，我一般都是用萝卜炖鲫鱼汤，这个是可以帮助你下奶的。
涂俊俊|2020-04-28 评论
那鲫鱼汤之类的都是可以吃的呢，营养要均衡搭配一些的刺激性的食物，尽量还是不要多吃，这些都是可以
Love洪多多|2020-04-28 评论

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