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孕妇能吃菠菜吗？孕妇多吃蔬菜好吗？

2 |妈妈网_0scx97|2020-04-30 17:12

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孕妇可以适当吃点菠菜，但是菠菜里面草酸含量比较高，必须要焯水之后才吃，而且不要吃太多了，孕妇可以多吃点其他种类的蔬菜，可以帮助预防便秘，还能补充维生素。
紫水晶734|2020-04-30 评论
孕妇平时都是可以吃点菠菜这些的含铁营养比较丰富的蔬菜和水果，都是可以多吃点的哦。
小讨厌520|2020-04-30 评论
怀孕期间当然可以吃菠菜了，菠菜含有很丰富的铁，吃了是可以补血的，平时也应该多吃新鲜的蔬菜水果。
开心辣妈|2020-04-30 评论

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