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来月经痛经|痛经怎么办快速解决?

2 |妈妈网_28gcmb|2020-05-09 22:24

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很多女的都会有这种情况出现,这些一般都是体质比较寒引起的,饮食上最好就不要吃太多冰凉的食物,出现疼痛可以用暖水袋进行热敷。
多喝点红糖水,不要做任何的距离运动,最近两天要注意腹部的保暖了。

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