提问
待解决

提高抵抗力的食物有哪些？

补充描述：蛋白质是人体必需的营养素之一，是构成免疫力的基础营养素，有调节免疫功能作用。日常可以多吃些牛奶、鱼类、大豆等富含蛋白质的食物，除了食物来补充蛋白质，也可以食用蛋白粉，例如汤臣倍健蛋白粉。

2 |f8247|2020-05-14 15:12

我来回答

其他答案
你可以使用的是蛋白质粉的，可以增强自身的免疫能力的，整体来说效果不错，平时的话注意多吃蔬菜水果之类的
Love洪多多|2020-05-14 评论

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