提问
待解决

男性备孕前准备事项是有哪些?正在调理身体,吃饭也很注意了。

2 |妈妈网_eujjt9|2020-05-18 11:48

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其他答案
这种情况可以跟老婆一起去医院做一个孕前检查,有什么问题可以提前调理好身体。
这个时候要戒烟戒酒,饮食作息规律,而且平时多参加户外运动或者是额外的补充葡萄糖酸锌都会比较有好处。
不能吸烟和喝酒,适当的运动,要养成早睡早起的好习惯,保持开朗的心情,不能让自己太累的。
男性的话在备孕期间的话,有必要吃叶酸的,男生的话也要吃的,主要是可以提高自己的精子之类的

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