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孕妇能吃淡水小石斑鱼吗？快三个月时候，怎样安排好自己饮食的呢？

2 |妈妈网_0u90pq|2020-05-18 17:45

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你好，孕妇是可以多吃鱼肉的，特别是深海鱼，里面富含dha哦。
tt涛妈妈|2020-05-18 评论
石斑鱼营养价值比较高，怀孕期间是可以吃的，平时注意饮食均衡，多喝汤水，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物。
小鸡宝|2020-05-18 评论
肯定可以的呀，这些深海鱼类还有一些新鲜的佥类，对宝宝的发育都会比较好的，而且你也可以补充钙了。
果果奶茶|2020-05-18 评论

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