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小孩增强抵抗力吃什么好呢,小孩抵抗力比较差平时饮食方面需要吃什么好呢?

2 |妈妈网_fx248g|2020-05-18 19:14

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小孩子增强抵抗力,应该吃各种丰富均衡全面的食物,各类主食,新鲜应季的蔬菜水果,鱼肉蛋奶等。
平时也是要注意营养均衡啊,多吃一些乳铁蛋白含量丰富的食物,多注意锻炼身体。
想增强抵抗力,小孩直接吃汤臣倍健的蛋白粉,饮食中要加强营养摄入,不要偏食

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