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产后如何催奶最有效，有什么方法可以很好的催奶？

2 |妈妈网_uo16t1|2020-05-20 21:23

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产后半个小时之内，必须要让孩子赶快吸母乳，这样才可以刺激乳房分泌乳汁的。
家有两女儿426|2020-05-20 评论
如果是奶水不足的情况下，建议你平时一定要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤之类的东西。
帅荃荃|2020-05-20 评论
一是多让小宝宝来吸吮，可以有效的刺激乳房；二是喝一些下奶的汤，鲫鱼汤、黄豆排骨汤都可以；三是胀奶就要挤了；四是可以用热帕子敷下，自己可以轻轻按摩下。
Belle-L|2020-05-20 评论
生完之后的话，自己可以选择用热毛巾热敷一下，按摩一下，可以选择喝鲫鱼汤。
小猪妹！|2020-05-20 评论
产后一定要多喝汤的，这样更有利于下奶的，而且饮食一定要注意营养均衡的。
soso的娘亲呀|2020-05-20 评论
产后如果想要催奶的话，那么建议宝宝一定要多吃一些下奶的食物，平时也要保持心情愉快。
洛梓熙|2020-05-20 评论

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