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孕妇体质差吃什么好?主要是担心会影响宝宝,怎么做能改善?

2 |妈妈网_ba5we|2020-05-22 12:21

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孕妇体质差的话,平时一定要注意饮食营养,多吃一些富含蛋白质和钙的食物,平时每天也要吃一些新鲜的蔬菜和水果。
可以额外的补充一些蛋白质,而且平时要加强营养可以补充微量元素,含有维生素。
孕期间一定要根据情况来多吃些营养高的食物,这样才会相对比较好一些,也不会影响到宝宝健康。

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